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THÉRAPIE par l'EFT

 

L’EFT ** est une variante de l’acupuncture qui se pratique sans aiguille.

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Grâce à de simples tapotements soutenus par la présence à soi et aux sensations corporelles, cette technique débloque les émotions perturbatrices et aide enfants et adultes à retrouver un état d’équilibre physique et psychique. 

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Bien souvent quelques séances suffisent .

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Vous pouvez utiliser l’EFT pour des problèmes émotionnels et physiques, comme :

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  • Problèmes liés au manque de confiance en soi

  • Gestion du stress, de l’anxiété et de leurs conséquences : ruminations,  angoisses, burnout, dépressions

  • Peurs inexpliquées et phobies

  • Insomnies

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(** EFT : Emotional Freedom Technique )

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