Verna WAGNER
Psychopraticienne
Ateliers/Formations
Les ateliers et formations se déroulent tout au long de l'année.
Les demandes d'informations et d'inscriptions s'effectuent par Email.
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Cycle de conscience et détente corporelle
La visée des séances a pour but d’affiner l’écoute respectueuse et la détente de son corps.
Elle vise également l’apaisement de son mental.
Il s’agit de prêter une attention délicate, ici et maintenant, à ce que nous sentons,
à ce que nous vivons, aux pensées présentes.
Les exercices proposés associent des techniques de respiration, de travail de présence à son corps, de méditations de pleine conscience.
Les séances d’une durée d’ 1h30 se déroulent en petit groupe favorisant ainsi
l’intimité de soi au contact des autres.
Oser explorer le mouvement, se détendre, prendre soin de sa posture, prendre du temps pour un soi plus profond c’est s’autoriser à tisser un lien plus étroit avec son monde intérieur.
POUR QUI ??
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Les personnes en recherche de mieux être ;
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Les personnes en recherche de présence à soi ;
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Les personnes en recherche d’apaisement des angoisses, du stress ;
QUAND ??
Le mercredi soir de 18h à 19h30
les prochains cycles redémarrent en :
REPRISE EN SEPTEMBRE 2024
Burnout : Quand le corps dit STOP.
L'atelier s'adresse aux particuliers.
Il a pour but d'expliquer ce que nous nommons Burnout.
De faire un point sur votre situation, d'avoir un éclairage sur ce que vous traversez,
de mettre des mots sur vos ressentis.
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Qu'est ce que le Burnout ?
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J'en suis où maintenant ?
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C'est quoi la suite pour moi ?
QUAND ??
Le samedi 23 avril de 14h à 17h
Le samedi 13 mai de 14h à 17h
Le samedi 25 juin de 14h à 17h
Agir et prévenir du Burnout en entreprise
L’épuisement professionnel est une réalité qu’il est bon pour tous les acteurs d’appréhender. Les dirigeants ont le pouvoir de se renseigner, se questionner et agir au niveau individuel et au sein du collectif entreprise.
Nier que le mal être décelé au travail relève uniquement de la sphère personnelle est un non-sens pour l’entreprise.
Aussi, je vous propose d’ouvrir un espace au sein de votre entreprise vous permettant de comprendre les enjeux du Burnout et participer à la prévention et agir contre.
Me contacter pour plus de renseignements.